吃了补肾的中药后拉肚子，可能是以下原因引起：
1.药物副作用：有些补肾的中药可能会对肠胃产生刺激，导致拉肚子。
2.肠胃不适：如果本身肠胃功能较弱，或者在服用中药期间食用了不洁食物，可能会引起肠胃不适，导致拉肚子。
3.中药过敏：个别人可能对补肾的中药成分过敏，从而出现拉肚子等过敏反应。
4.其他因素：服用中药的剂量过大、服用方法不正确、服用时间过长等，也可能导致拉肚子。
如果吃了补肾的中药后拉肚子，建议采取以下措施：
1.停止服用中药：如果拉肚子的症状较轻，可以先停止服用补肾的中药，观察症状是否缓解。
2.调整饮食：在拉肚子期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及生冷食物，可以适当多吃一些易消化的食物，如米粥、面条等。
3.补充水分：拉肚子可能会导致身体脱水，应注意补充水分，可以多喝水，或者口服补液盐，以维持身体的水分平衡。
4.注意休息：在拉肚子期间，应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。
5.观察症状：如果拉肚子的症状持续不缓解，或者出现了其他不适症状，如腹痛、恶心、呕吐等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对中药的反应也可能不同。如果在服用补肾的中药期间出现拉肚子等不适症状，应及时与医生沟通，以便调整治疗方案。同时，在服用中药期间，应注意饮食卫生，遵医嘱服用药物，避免同时服用其他药物，以免发生药物相互作用。如果对中药的使用有任何疑问，应咨询专业的中医师。