根据你提供的信息，下面流出很多水且稍微有点黏的原因可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.生理现象：
排卵期：在排卵期，女性体内的激素水平会发生变化，导致阴道分泌物增多，质地变得稀薄、透明，有点像蛋清，这是为了帮助精子更容易通过子宫颈进入子宫，增加受孕的机会。
性兴奋：性兴奋时，女性的阴道分泌物也会增多，这是为了使阴道更加湿润，减少性行为时的摩擦和不适。
阴道炎：如果女性患有阴道炎，也会出现阴道分泌物增多、质地改变、异味等症状。阴道炎的常见类型包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎和滴虫性阴道炎等。
2.疾病：
宫颈炎：宫颈炎是子宫颈的炎症，可导致阴道分泌物增多、质地改变、异味、性交出血等症状。
盆腔炎：盆腔炎是指女性盆腔内生殖器官及其周围结缔组织和盆腔腹膜的炎症，可导致阴道分泌物增多、腹痛、发热等症状。
子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可导致痛经、性交痛、月经失调、阴道分泌物增多等症状。
如果你的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。以下是一些建议：
1.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免使用刺激性的清洁剂或卫生巾。
2.避免性生活：在症状未缓解之前，避免性生活，以免加重病情。
3.就医检查：如果症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会进行妇科检查、分泌物涂片或培养、B超等检查，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
4.治疗疾病：根据病因进行治疗，如阴道炎可使用抗真菌或抗生素药物治疗，宫颈炎可使用抗生素或物理治疗，盆腔炎可使用抗生素治疗，子宫内膜异位症可使用激素治疗或手术治疗等。
总之，阴道分泌物的异常可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。