红细胞计数偏低可能会带来多方面危害，比如会影响身体的氧气运输能力。正常成年男性红细胞计数正常范围约为(4.0~5.5)×10¹²/L，成年女性约为(3.5~5.0)×10¹²/L，当红细胞计数偏低时，身体各组织器官供氧不足，就会出现一系列问题。
对呼吸系统的影响
体力活动时呼吸困难： 红细胞的主要功能是携带氧气并运输到全身各处，当红细胞计数偏低时，氧气运输能力下降。在进行体力活动时，身体对氧气的需求增加，由于氧气供应不足，就容易出现呼吸困难的情况。比如轻度红细胞计数偏低的人，爬几层楼梯后可能就会明显感觉气不够用。呼吸频率加快： 为了弥补氧气运输的不足，身体会通过加快呼吸频率来试图获取更多氧气，长期如此可能会对呼吸系统造成额外负担。
对心血管系统的影响
心悸： 心脏需要更加努力地工作来推动血液循环，以试图保证各组织器官的氧气供应。这种过度的工作状态可能会导致心悸，即感觉到心脏跳动异常。例如，红细胞计数严重偏低的患者，可能会经常自觉心跳加快、心慌。头晕、乏力： 心脏为了维持血液循环，可能会增加心脏输出量，但由于氧气运输能力受限，大脑等重要器官仍可能处于相对缺氧状态，从而导致头晕、乏力，影响日常的工作和生活。
对神经系统的影响
记忆力下降： 大脑对氧气的需求比较高，当红细胞计数偏低导致大脑供氧不足时，神经系统的功能会受到影响，其中就包括记忆力。长期处于红细胞计数偏低状态的人，可能会发现自己记东西变得困难，比如忘记刚刚发生的事情等。注意力不集中： 由于氧气供应不足，大脑神经细胞的功能受到影响，难以保持高度集中的注意力，在学习或工作中容易分心。
对运动系统的影响
运动耐力下降： 在进行运动时，肌肉也需要充足的氧气供应来维持正常的运动功能。红细胞计数偏低会使肌肉的氧气供应不足，导致运动耐力下降，比如原本能轻松完成的慢跑，会变得很吃力，很快就感觉疲惫不堪。肌肉酸痛： 肌肉在缺氧状态下进行代谢，会产生一些代谢废物，如乳酸等，堆积在肌肉中就容易引起肌肉酸痛。