青梅果减肥一般存在副作用，主要表现为可能导致腹部胀痛，部分患者使用后会引发腹泻，还可能造成水电解质紊乱，严重时会威胁健康。
青梅果减肥的作用主要在于能润肠通便，可促使肠道内垃圾和毒素迅速排出体外。在减肥过程中，如果食用过量或者自身体质不太好，就容易出现腹胀、腹泻等情况，有时还会引起电解质紊乱。要是症状较为严重，确实会对健康构成威胁，不过停止使用后症状通常会有所减轻，但减肥效果可能会出现反弹。
对于身材肥胖者，还可选择抽脂手术来减肥。进行抽脂手术时，会在局部做小切口，通过负压技术将体内多余脂肪抽出，从而达到减肥瘦身的效果。
总结：青梅果减肥可能有副作用，如腹部胀痛、腹泻等，严重的会影响健康，且效果易反弹，而抽脂手术是另一种减肥选择。