眼睛看东西出现闪烁现象可能由视觉疲劳、干眼症、青光眼、飞蚊症、视网膜脱离等多种因素引起。
一、视觉疲劳：当长时间使用电子设备、阅读或从事近距离工作后，容易导致眼睛疲劳，进而出现视觉闪烁。针对这种情况，可以通过让眼睛休息，比如闭目养神一段时间；进行眼部按摩，如轻轻按压眼周穴位；使用人工泪液来滋润眼睛等方法，通常能有助于缓解症状。
二、干眼症：因泪液分泌减少或泪液蒸发过快导致眼睛干燥，这可能引发视觉闪烁。对于干眼症的治疗，包括使用人工泪液以补充泪液；保持室内适宜湿度，可使用加湿器；同时要避免长时间使用电子设备等。
三、青光眼：青光眼患者眼内压升高，可能对视神经造成损伤，从而产生视力下降、视物模糊等表现。治疗上可在医生指导下使用布林佐胺滴眼液、马来酸噻吗洛尔滴眼液等药物来降低眼压。
四、飞蚊症：随着年龄增长，玻璃体逐渐老化，可能会有眼前有阴影、视力下降等情况出现。在日常生活中，可以多进食一些富含维生素的食物，如蓝莓、火龙果、猕猴桃等。
五、视网膜脱离：视网膜脱离时会导致眼睛看东西出现闪烁现象，这种情况十分危急，需要立刻就医进行诊断和治疗。
在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免长时间使用电子设备以减少对眼睛的伤害，保持室内一定湿度，保证充足睡眠等，这些都有助于缓解视觉闪烁症状。倘若视觉闪烁现象持续存在，建议及时就医，查明具体原因，以便进行针对性的治疗。
总之，当眼睛出现闪烁现象时，要根据具体情况采取相应措施，必要时及时就医诊治。