乳腺炎有硬块可采取以下方法。一、热敷：乳腺炎包括哺乳期乳腺炎与非哺乳期乳腺炎，若是哺乳期乳腺炎导致的硬块，可通过热敷来改善。热敷能促进血液循环，有助于消散硬块，同时也可配合按摩来进一步优化效果。二、切开引流：若乳腺炎有硬块属于非哺乳期乳腺炎，可能会有局部红肿，部分患者会出现身体发热伴疼痛症状，此时可前往正规医院通过切开引流的方式进行治疗，利于病情恢复。在日常生活中，应尽量穿着棉质好的衣物，多休息，避免剧烈运动，饮食要合理搭配。
总结：对于乳腺炎有硬块的情况，可根据具体类型选择热敷或切开引流等方法处理，同时日常也要做好相关护理。