喝茶拉肚子的原因包括茶叶成分刺激肠胃或其成分与食物发生反应。具体如下：
一、新茶尤其是浓茶所含的茶单宁、茶多酚、咖啡碱等较多，这些成分容易刺激肠胃，使其产生应激反应，造成肠胃痉挛、蠕动加快，进而促进排便。对于肠胃不好的人来说，应该少喝新茶或浓茶。
1.新茶和浓茶里有较多茶单宁等成分。
2.这些成分刺激肠胃引发应激反应。
3.导致肠胃痉挛、蠕动加快和促进排便。
二、茶大多呈酸性，空腹喝茶会使腹部环境的PH值进一步降低，从而导致腹泻，所以不建议空腹喝茶。
1.茶一般为酸性。
2.空腹喝茶使腹部PH值更低。
3.因而引发腹泻。
三、茶叶里单宁酸（鞣酸）含量较多，在摄入高蛋白食物后喝茶，鞣酸与蛋白质相遇会凝固成难以分解消化的状态，这样会刺激肠胃导致腹泻。
1.茶叶中有较多单宁酸（鞣酸）。
2.摄入高蛋白食物后喝茶会有反应。
3.刺激肠胃并造成腹泻。
总之，喝茶拉肚子主要与茶叶成分对肠胃的刺激以及与食物的反应等因素有关，要根据自身情况合理饮茶，避免因饮茶不当而引起不适。