左胸口闷闷的堵堵的可能由剧烈运动、情绪紧张、冠心病等因素引起，需及时干预治疗，利于疾病控制。
一、剧烈运动：
经常进行诸如跑步、跳绳等剧烈运动，可能导致肺部供氧不足，进而引发胸口闷堵，这属于正常生理现象。对此，一般需要循序渐进地锻炼，同时要多注意休息，避免身体过度劳累，这样有助于缓解症状。
二、情绪紧张：
部分人群因心理压力较大或情绪处于紧张状态，容易使心脏供血不足，从而出现该症状，这也是较为常见的生理现象。通常可通过深呼吸来缓解，并且要学会自我调整，缓解紧张情绪，对症状缓解有帮助。
三、冠心病：
冠心病会使管腔处于较狭窄状态，通常由冠状动脉粥样硬化所致，可能导致心律失常、缺氧缺血等情况，从而易引起该症状。需要在医生指导下合理服用阿司匹林肠溶胶囊、酒石酸美托洛尔片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗，有助于控制疾病。
此外，还可能是心肌梗死导致，具体原因可前往医院检查，根据病因进行针对性治疗。
总之，当出现左胸口闷堵时，要考虑多种可能因素，根据具体情况进行相应处理和治疗。