宝宝心肌受损能否自愈，需要分情况来看。一般轻度的心肌受损有一定自愈可能，但也有部分情况需要干预。比如一些因短暂缺氧、轻度感染等导致的轻度心肌受损，在去除诱因后，有可能在数周内自愈。但如果心肌受损较严重，或者是由严重疾病引起的，通常难以自愈，需要积极治疗。
心肌受损的常见诱因
病毒感染： 像柯萨奇病毒、埃可病毒等引起的病毒性心肌炎，容易导致宝宝心肌受损。比如有研究显示，约60%的病毒性心肌炎患儿会出现不同程度的心肌受损情况。如果是病毒感染引发的轻度心肌受损，在病毒得到控制后，有自愈的可能，但如果病毒持续损伤心肌，就难以自愈。缺氧因素： 新生儿窒息、严重肺炎等导致宝宝缺氧时，也可能引起心肌受损。如果是短暂轻度缺氧导致的心肌受损，在纠正缺氧后，部分宝宝心肌有恢复的可能；但如果缺氧时间较长、程度较重，心肌受损往往较难自行恢复，需要医疗干预。
如何判断心肌受损程度
临床症状观察： 如果宝宝只是有轻度的乏力、精神稍差，没有明显的心悸、气促等表现，心肌受损可能相对较轻，有自愈的机会较大。但如果宝宝出现明显的气促、面色苍白、精神萎靡、烦躁不安，甚至出现心律失常等情况，提示心肌受损较严重，自愈可能性小。检查指标参考： 通过心电图检查，如果只是轻微的ST - T改变等，心肌受损程度较轻；而如果心肌酶谱明显升高，如肌酸激酶同工酶（CK - MB）升高较明显，同时超声心动图显示心肌运动减弱等情况，说明心肌受损较严重，很难自愈，需要及时治疗。
自愈的相关注意事项
休息很关键： 宝宝心肌受损后，一定要保证充足的休息。让宝宝减少活动量，避免剧烈哭闹等，一般需要休息2 - 4周左右，有利于心肌的修复。如果休息不好，会加重心肌负担，影响自愈。加强护理： 注意保暖，预防感冒等再次感染，因为再次感染可能会加重心肌受损。同时要合理喂养，保证宝宝摄入足够的营养，比如富含蛋白质、维生素等的食物，为心肌修复提供营养物质，但这只是辅助，不能替代必要的医疗观察。