焦虑症有些什么表现

焦虑症的表现多样,常见的有情绪方面的异常,比如患者可能会经常莫名感到紧张、不安,这种紧张感可能会持续数周甚至数月。

情绪方面的表现

过度担忧: 总是担心一些未来可能发生的、不太可能发生的事情,比如担心自己或家人的健康、工作等,这种担忧程度往往超过了实际情况应有的担忧水平。例如,有些焦虑症患者会整天担心自己的孩子在学校会出意外,即使孩子已经安全到校,还是控制不住地担心。紧张不安: 经常处于一种紧张的状态,身体也会有相应的表现,像肌肉紧绷,自己却很难放松下来。比如肩膀总是僵硬着,双手不自觉地握紧等。

身体方面的表现

躯体不适: 会出现多种躯体上的不舒服症状。比如头痛,这种头痛可能没有明显的诱因,持续存在或者反复发作;还有胸闷,患者会感觉胸口发闷,呼吸不畅,好像有东西压着一样。另外,还可能出现心慌,心跳会加快,让人感觉心脏跳动得很明显。肠胃问题: 不少焦虑症患者会有肠胃方面的问题,像腹痛、腹泻或者便秘。这是因为焦虑情绪会影响植物神经系统,进而干扰肠胃的正常功能。比如有的患者会经常肚子痛,但又检查不出明显的肠胃疾病原因。

行为方面的表现

回避行为: 因为担心某些情境会引发焦虑,所以会出现回避行为。比如害怕社交场合,就总是找借口不去参加聚会、社交活动等。还有的患者会回避一些可能让自己感到焦虑的场所,像人多的商场等。坐立不安: 在行为上表现得坐立不安,不停地小动作,比如来回踱步、手指不停地摆弄东西等。即使是坐着的时候,也很难保持安静的姿势,总是在不停地变换姿势。