左膝盖痛可能由冷空气刺激、滑膜炎、关节炎等原因引发。以下是具体内容：
一、冷空气刺激：
若经常在阴冷潮湿环境工作，或外出时衣物单薄，就可能使冷空气刺激关节，进而导致左膝盖痛。对此，患者应注重膝盖保暖，防止膝盖长时间处于冷空气中。同时，可采用热敷、拔罐、针灸等方式来治疗。热敷能促进血液循环，缓解疼痛；拔罐可起到疏通经络的作用；针灸则能通过刺激穴位来改善症状。
二、滑膜炎：
滑膜炎是因各种因素致使滑膜出现炎症改变，主要表现有关节肿胀、疼痛以及活动受限等。所以左膝盖痛可能是滑膜炎引起的。患者可在医生指导下使用吲哚美辛胶囊、布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物。此外，还应避免过度使用关节，保证充足休息。
三、关节炎：
关节炎是指炎症、感染、创伤或其他因素导致的关节病变，可能呈现出关节红肿、疼痛、僵硬等症状。因此，左膝盖痛可能是关节炎造成的。患者可在医生指导下应用阿司匹林片、布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛，同时要避免关节磨损，注意关节保暖。
总之，当出现左膝盖痛时，应根据具体病因进行针对性的治疗和护理。