起荨麻疹后，可通过一般治疗、急性期治疗、药物治疗等方式来缓解对自身健康的影响。具体如下：
一、一般治疗：荨麻疹的出现可能与经常受日光照射、细菌病毒感染、盲目用药等有关。发作后要远离过敏原多的环境，也不宜长期处于日光过强的环境，否则会不利于荨麻疹的恢复。
1.远离过敏原环境：避免接触可能引发过敏的物质，如某些食物、花粉、尘螨等。
2.避免过强日光：防止日光对皮肤的刺激和损伤。
二、急性期治疗：如果荨麻疹比较严重，导致血氧浓度下降，可通过吸氧来调节体内血氧浓度；若发病时出现血容量快速下降，则需配合医生使用复方氯化钠注射液、葡萄糖氯化钠钾注射液等药物来补充人体所需物质。
1.吸氧治疗：(1)原理：增加氧气供应，改善缺氧状态。(2)目的：维持身体正常的氧气需求，减轻因血氧不足带来的不良影响。
2.补充体液：(1)复方氯化钠注射液：补充电解质和水分。(2)葡萄糖氯化钠钾注射液：维持体液平衡和正常代谢。
三、药物治疗：患荨麻疹可能会有病变部位瘙痒、水肿等症状，可配合医生使用依巴斯汀片、麻黄碱苯海拉明片等药物；若病情严重，还可配合专业医生使用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物改善。
1.依巴斯汀片：(1)作用：缓解瘙痒等症状。(2)适用情况：各种荨麻疹症状。
2.麻黄碱苯海拉明片：(1)功效：减轻水肿等表现。(2)应用场景：荨麻疹引起的相关不适。
3.甲泼尼龙片：(1)作用：较强的抗炎作用。(2)针对情况：严重的荨麻疹病情。
4.醋酸泼尼松片：(1)效果：帮助控制病情进展。(2)常用于：较严重的荨麻疹发作。
此外，还可通过调整自身饮食、规律作息等自我调养方式来辅助改善荨麻疹带来的影响。
总结概括提示：文章介绍了荨麻疹的多种应对方法，包括一般治疗中远离过敏原和避免过强日光，急性期治疗的吸氧和补充体液措施，以及药物治疗中多种药物的功效和适用情况，同时提到了自我调养的重要性。