要判断痘痘是否是内分泌引起的，可以从以下几方面来看。一般来说，内分泌引起的痘痘可能有这些特点：如果女性在月经周期前痘痘明显加重，约有30% - 50%的女性会出现这种情况，这可能与内分泌中激素水平在月经周期变化有关。
从痘痘分布部位判断
面部T区为主： 内分泌引起的痘痘常常集中在面部的T区，也就是额头、鼻子及下巴部位。这是因为内分泌失调时，雄激素水平相对升高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，而T区的皮脂腺分布相对更密集，所以容易在这个区域长痘痘。伴有其他内分泌相关表现： 如果除了长痘痘，还伴有月经不调，比如月经周期延长、月经量少等情况，那内分泌引起痘痘的可能性就比较大。还有些人会出现体毛增多的现象，像胡须、胸毛等部位毛发变粗、变多，这也可能是内分泌失调导致雄激素过多引起的，和痘痘的产生可能有一定关联。
从身体其他症状辅助判断
皮肤出油量变化： 内分泌失调引发痘痘时，往往皮肤出油量会明显增多。正常情况下皮肤有一定的油脂分泌来保护皮肤，但内分泌失调时，皮脂腺受激素影响过度活跃，油脂分泌大幅增加，不仅容易长痘痘，还会让皮肤看起来很油腻。情绪与睡眠方面： 长期内分泌失调引起痘痘的人，可能会伴有情绪方面的问题，比如容易焦虑、抑郁等。同时，睡眠质量也可能受到影响，出现失眠或者睡眠浅等情况。因为内分泌系统与神经系统相互关联，内分泌失调会影响神经功能，进而反映在情绪和睡眠上，而这些也可能间接导致痘痘的产生或加重。