焦虑症身体的症状表现较为多样,比如约有50%的焦虑症患者会出现躯体疼痛症状,常见的有头痛、肌肉紧张性疼痛等。
神经系统相关症状
头痛: 焦虑时可能引发头部出现紧箍样疼痛,疼痛程度因人而异,有的是轻微胀痛,有的则较为剧烈,持续时间也不等,短则数小时,长则数天。头晕: 患者会感觉头脑昏沉、眩晕,走路时可能有不稳的感觉,就像脚下踩了棉花一样,这种头晕在焦虑情绪明显时会加重。
呼吸系统相关症状
呼吸急促: 会不自觉地加快呼吸频率,每分钟呼吸次数可能超过20次,感觉空气不够用,需要频繁大口喘气。胸闷: 胸部有压迫感,好像有重物压着,呼吸时会觉得胸部发闷,严重时可能影响正常的呼吸节奏。
心血管系统相关症状
心悸: 心脏跳动明显加快,能感觉到自己的心跳声,有时心率可达到100~120次/分钟,尤其是在焦虑情绪突然发作时,心悸感会更强烈。心慌: 心里感觉慌乱不安,即使处于相对安静的状态下,也会有心脏慌乱跳动的感觉,让人感觉很不踏实。
消化系统相关症状
食欲不振: 对食物缺乏兴趣,不想吃东西,即使面对平时喜欢的食物也提不起胃口,持续时间可能从几天到数周不等。腹胀腹痛: 可能会出现腹部胀气、疼痛的情况,疼痛位置不固定,有的在上腹部,有的在脐周等,腹痛程度轻重不一。
