一岁宝宝一天拉四五次大便，可能原因包括肚子着凉、消化不良、肠道感染、饮食不当。
一、肚子着凉：肚子着凉时会使胃肠道蠕动加快，进而导致大便次数增多。这时家长一定要做好宝宝肚子的保暖工作，防止局部受凉。比如可以给宝宝穿上肚兜或使用保暖腹带等。
二、消化不良：
1.如果宝宝进食过于油腻或者食量过多，就容易出现消化不良的状况，从而引起大便次数增多。
2.在饮食方面，可以给宝宝吃一些有助于消化的食物，如山楂能促进消化，苹果含有果胶可促进肠道蠕动，胡萝卜富含膳食纤维有利于排便等。
3.同时还可以配合给宝宝进行腹部按摩，以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，这有助于缓解消化不良的症状。
三、肠道感染：如果宝宝喝了不洁净的水，就可能引发肠道感染，常见的如细菌感染，从而出现大便次数增多。这种情况需要依据感染的具体细菌进行抗感染治疗，根据不同的细菌选择合适的抗生素。
四、饮食不当：家长如果过早给宝宝添加大量辅食，或者辅食添加过量，也会导致大便次数增多。一般来说，这种情况无需特殊治疗，家长平时注意调整宝宝的饮食即可。
总之，当一岁宝宝出现一天拉四五次大便的情况时，家长要仔细分析原因，针对不同的情况采取相应的措施。如果情况持续不改善或出现其他异常症状，应及时就医。