痤疮一直反复长可通过如下方法改善：一是日常护理，二是药物治疗，三是物理治疗，此外还可有其他一些方法。
一、日常护理：痤疮通常由不良饮食习惯、不良生活习惯等引发。患者日常要注重皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品，以防对皮肤产生刺激。同时要规律作息，杜绝熬夜，避免痤疮加重。
二、药物治疗：
1.患者可在医生指导下使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，能改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解角质栓以及抑制皮脂腺分泌等，进而缓解症状。
三、物理治疗：若患者痤疮较为严重，可在医生指导下通过光动力疗法、果酸疗法等进行治疗，能够抑制皮脂腺分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而发挥治疗效果。
除此之外，还能通过中药外敷、针灸治疗、手术治疗等方式改善。患者日常生活中要合理安排饮食，避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、火锅等。同时要注意个人卫生，勤换洗衣物，保持皮肤清洁干燥。
总之，对于反复长痤疮的情况，可综合运用多种方法进行应对，同时要注意各方面的细节，以促进痤疮的缓解和康复。