治乳腺增生并没有绝对最好的药，常用的药物有中成药和西药等。一般来说，中成药如逍遥丸，大概一盒价格在10~30元左右，它能起到疏肝健脾、养血调经的作用，对乳腺增生有一定缓解效果；还有乳癖消片，一盒价格通常在20~50元，可软坚散结、活血消痈、清热解毒。西药方面，三苯氧胺曾被用于治疗，但由于其副作用相对较多，现在应用相对少些。
中成药治疗乳腺增生
逍遥丸： 由柴胡、当归、白芍、炒白术、茯苓、炙甘草、薄荷等组成，能调节内分泌，缓解乳腺增生带来的乳房胀痛等症状，一般适用于肝郁脾虚型的乳腺增生患者。但孕妇要慎用，感冒时不宜服用。乳癖消片： 主要成分有鹿角、蒲公英、昆布、天花粉、鸡血藤等，具有软坚散结、活血消痈、清热解毒的功效，可改善乳腺增生引起的肿块、疼痛等情况。不过对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
西药相关情况
三苯氧胺： 是一种抗雌激素药物，能与雌激素竞争乳腺细胞内的雌激素受体，抑制乳腺增生。但它可能会引起潮热、恶心、呕吐等不良反应，还可能增加子宫内膜癌的风险，所以现在多用于病情较严重且其他治疗无效的情况，且需在医生严格评估下使用。
非药物干预方法辅助
生活方式调整： 保持规律的作息很重要，每天保证7~8小时的睡眠时间，有利于内分泌的平衡。还要注意调整情绪，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，因为情绪波动大也会影响乳腺增生的状态，建议每天可以通过听音乐、散步等方式放松心情。饮食调节： 要减少高脂肪、高糖食物的摄入，比如油炸食品、蛋糕等。可以多吃蔬菜和水果，像西兰花、苹果等，这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于维持身体的内分泌平衡，对乳腺增生的缓解有一定帮助。