皮肤抓痕症相对来说是比较好治的，但具体恢复情况因人而异。一般通过避免诱因、药物治疗等，大多能在数周或数月内改善症状。
病因与诱因方面
病因：皮肤抓痕症也叫人工性荨麻疹，其发病机制与皮肤肥大细胞释放炎症介质有关。比如当皮肤受到搔抓等机械性刺激后，就会促使肥大细胞释放组胺等物质，从而导致风团等症状出现。诱因：一些人可能因精神紧张、压力过大而诱发皮肤抓痕症；还有些人可能对某些食物、药物过敏，接触后也容易引发皮肤抓痕症相关表现。
治疗方法选择
一般治疗：首先要尽量避免搔抓、摩擦等机械性刺激，减少对皮肤的进一步损伤。同时，要注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性强的护肤品或清洁剂。比如洗澡时水温不宜过高，时间也不宜过长。药物治疗：抗组胺药物是常用的治疗药物，像氯雷他定、西替利嗪等。这些药物可以拮抗组胺的作用，减轻风团、瘙痒等症状。一般来说，规范使用抗组胺药物后，多数患者的症状能得到较好控制。不过，药物的使用需要在医生指导下进行，患者不要自行随意增减药量。
预后情况
大多数皮肤抓痕症患者经过适当治疗后预后较好。比如急性发作的患者，在去除诱因并规范治疗后，可能在数周内症状缓解甚至消失。但也有少数患者可能会转为慢性，病情反复发作，不过通过长期规范的治疗，也能有效控制症状，不影响正常生活。在治疗过程中，患者要积极配合医生，遵循医嘱，注意生活中的相关注意事项，这样有利于病情的控制和康复。