男人一生中产生的精子数量是非常庞大的。一般来说，男性从青春期开始（通常12 - 14岁左右）到生殖功能衰退前，每天可以产生数千万至一亿个精子，而整个生育期内产生的精子总数可达数万亿个。
精子产生的基本情况
持续产生阶段： 男性进入青春期后，睾丸中的生精上皮就开始不断产生精子。只要男性的生殖系统正常，这个过程会持续到老年，不过随着年龄增长，精子的数量和质量会逐渐下降。生精的关键场所： 睾丸是产生精子的主要器官，其中的曲细精管是生精的部位。曲细精管里的精原细胞不断分裂、分化，逐步发育成精子。
影响精子产生的因素
生活方式因素： 长期熬夜、过度劳累会影响精子的产生。例如，长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌系统，进而干扰睾丸的生精功能。另外，吸烟、酗酒也会对精子产生不利影响，吸烟中的尼古丁等有害物质会损害精子的DNA，酗酒会影响睾丸的生精能力。疾病因素： 一些疾病会阻碍精子的产生。比如睾丸炎会炎症损伤生精细胞，影响精子的生成；精索静脉曲张会使睾丸局部温度升高，影响精子的产生和发育。环境因素： 长期处于高温环境，像经常洗热水澡、穿紧身裤等，会影响睾丸的生精功能。还有长期接触一些有害化学物质，如农药、重金属等，也会干扰精子的产生过程。
精子质量与数量的关联
数量与质量的平衡： 精子数量多并不一定质量就好，精子的活力、形态等也是衡量精子质量的重要指标。即使总体数量庞大，但如果大部分精子活力低下或者形态异常，也会影响男性的生育能力。例如，正常形态的精子比例需要达到一定标准（一般要大于4%），如果形态异常精子过多，即使数量不少，也可能导致不育。数量变化的阶段： 在青春期刚开始时，精子的数量和质量都在逐步提升，到青壮年时期达到相对稳定且较高的水平，之后随着年龄增长，精子数量会逐渐减少，质量也会下降。