生发胶囊通常指养血生发胶囊，其是否真的有效需依具体情况判断。一、若患者脱发由肾精不足、血虚风盛等因素引发，此时使用养血生发胶囊往往有效，能改善脱发、毛发干燥等症状。二、若脱发与遗传、头皮外伤、精神压力过大或某些免疫性疾病等无关，那么使用它则无效，难以起到改善和治疗作用。
养血生发胶囊是一种中成药，主要用于肾精不足、血虚风盛导致的脱发，对毛发稀疏、脱落、头皮瘙痒及斑秃等均有良好治疗效果，具有养血祛风、益肾填精的功效。当患者出现脱发情况时，应先至正规医院就诊检查，及时明确自身状况，确诊后在医生指导下用药，切勿自行用药以免带来不必要影响。
日常生活中，患者要积极锻炼身体，在饮食上多补充营养，平时保证充足休息，养成良好生活习惯。
总之，对于养血生发胶囊的有效性要具体情况具体分析，且使用需谨慎，同时注意日常生活的调理。