磨砂膏的作用包括去角质、促进皮肤新陈代谢、去黑头、去油脂等。具体如下：
一、去角质：磨砂膏一般含有植物粒子杏仁粉、合成树脂粉末、矿物粉末等成分，能起到清洁皮肤的效果。当皮肤表面角质层较厚时，使用磨砂膏可有效去除角质层。
1.植物粒子杏仁粉：是磨砂膏常见成分之一，能帮助轻柔地去除角质。
2.合成树脂粉末：在去角质过程中也发挥一定作用。
3.矿物粉末：同样有助于实现去角质的功能。
二、促进皮肤新陈代谢：可以让皮肤变得更加光滑、细腻。
三、去黑头和去油脂：若平时不注重面部清洁，导致油脂堵塞毛孔且未得到有效处理，可能会出现黑头，此时使用磨砂膏可在一定程度上去除黑头和油脂。
(1)去黑头：能对黑头起到一定清洁作用。
(2)去油脂：可清理毛孔中的油脂堆积。
虽然磨砂膏有诸多功效，但不建议长期天天使用，以免导致皮肤因过度清洁而受损。在日常生活中，还需注意自身护理，避免长时间受太阳光照射，以防出现色素沉着的情况。总之，要合理使用磨砂膏，同时做好皮肤的其他护理工作。