抑郁症自残的程度可从不同方面来体现。一般来说，轻度的自残可能表现为偶尔用指甲轻划皮肤，造成很表浅的伤口，流血量极少，自己能很快止血，对日常生活影响较小。而中度的自残可能会用刀具等造成较深的伤口，流血量中等，可能需要简单处理伤口，但不会危及生命，对日常活动有一定干扰。重度的自残则可能是较深的割腕等行为，流血量大，有可能危及生命，对身体造成较严重的损伤，并且会严重影响患者的正常生活和社会功能。
自残的表现形式
轻微表皮损伤： 比如用手掐自己，导致皮肤出现轻微的红印，一般很快就能恢复，没有明显的出血或者伤口很表浅。较深伤口： 会使用刀具等工具在皮肤上划出较深的口子，流血相对较多，这种伤口需要进行简单的消毒等处理，但还不至于直接威胁生命。
对身体的影响程度
轻度影响： 轻微表皮损伤对身体的影响很小，基本不影响正常的身体机能，经过简单处理后很快就能恢复，对日常生活的干扰几乎可以忽略不计。中度影响： 较深伤口可能会引起疼痛、感染等问题，如果不及时处理可能会有炎症反应，但一般通过正确的伤口护理可以逐渐恢复，对日常活动有一定限制，比如可能影响手部的正常使用等。
对心理状态的反映
轻度自残： 往往是患者在情绪较为波动时，通过轻微的自残来释放情绪，可能是一种比较微弱的情绪表达，此时患者的心理状态可能处于相对较不稳定但还能自我调节的阶段。重度自残： 重度自残通常意味着患者的心理状态非常糟糕，情绪极度压抑和痛苦，可能已经到了难以通过自身调节来缓解情绪的程度，这种自残行为往往是患者内心极度绝望的一种强烈表现，心理危机程度较高。