可适量食用芒果。
建议用量：100-150克（约1个）/天。
流产后的女性身体处于虚弱状态，对营养的需求极为迫切，所以在食物选择上要合理，既要有充足的营养，又要利于人体吸收。芒果就是一种营养较为丰富的食物，其富含蛋白质、叶酸、多种维生素以及矿物质等。首先，蛋白质等营养成分能够增强机体的免疫力。其次，它有助于防止流产后女性出现便秘的情况。再者，芒果中含有大量的芦丁和维生素C，具有抗炎的作用，有利于促进组织修复和恢复，流产后的女性适当食用，能够缓解体内炎症或预防感染。
流产后女性在食用芒果时需要注意以下几点：一是应吃常温下的芒果，切不可直接食用刚从冰箱里拿出来的芒果，以免因寒凉刺激子宫，导致子宫出现不规则收缩，从而引发腹痛等不适症状。二是吃芒果时不能与酒、海鲜、大蒜、菠萝等食物同时食用。三是肠胃功能不佳者、虚寒咳嗽者、过敏体质者要谨慎食用。
此外，流产后的女性还要注意以下方面：要注重增加营养供给，多吃蛋白质丰富的食物，如肉类、蛋类、豆制品、鱼类等；多食用高维生素的食物，如新鲜蔬菜等。而且流产后女性身体较为虚弱，容易出汗，所以要重视水分的补充，通过少量多次饮水来预防便秘。同时，要禁止盆浴，保持会阴部的局部清洁卫生，1个月内禁止性生活，以降低感染风险，也可遵医嘱服用少量抗生素来预防感染。
总之，流产后的女性食用芒果有一定益处，但要注意相关事项，同时在生活的其他方面也要做好护理和保健。