关键点：3个月左右的宝宝用枕头合适，3个月前宝宝不需要枕头。
一、3个月左右用枕头合适
1.一般3个月的宝宝会抬头，此时颈椎发育相对成熟完善，家长可为其选择合适枕头。
2.枕头高度不宜太高，3-5厘米左右即可，且不要选保健枕之类。
二、3个月前不用枕头
1.刚出生宝宝的脊柱是直的，平躺、侧卧或头背部、肩部基本呈一条直线。
2.过早用枕头可能对颈椎构成影响和伤害，还会影响脊柱生理弯曲发育，甚至造成脊柱侧弯或畸形。
总结：宝宝3个月左右脊柱弯曲发育基本到位，此时用枕头较合适，而3个月前由于脊柱特点及发育需求，不需要枕枕头。