手指甲盖扁平的常见原因包括遗传因素、不良习惯、缺钙等，需根据具体情况进行针对性处理。
一、遗传因素：
受基因遗传影响，人体多处器官的形态和外观有一定遗传几率，如指甲。若父母指甲扁平，子女指甲也可能不太圆润。这种情况通常不会危及健康，一般无需特殊处理。
二、不良习惯：
存在经常啃咬手指等不良习惯时，会影响指甲正常生长发育，导致指甲变形、扁平。此时需要改掉不良习惯以缓解。
三、缺钙：
若指甲扁平同时伴有睡眠不安、多汗等现象，很可能与钙元素缺乏有关。因为指甲生成需要钙的参与，可在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒、维生素AD滴剂等药物改善。
此外，甲癣、扁平苔藓等也可能使指甲形态改变。平时要注意加强局部卫生，并合理饮食。
总之，当发现手指甲盖扁平后，要明确原因，采取相应措施。如果伴有其他异常症状，应及时就医检查。