前额掉头发可通过饮食改善、生活习惯改变以及药物治疗来缓解。其原因可能是体内雄激素分泌过多，也可能是斑秃或频繁染烫等导致。
一、前额掉头发的解决方法：
1.饮食方面：适当进食富含维生素、优质蛋白的食物，比如胡萝卜含有丰富的维生素A，可维持头皮健康；苹果富含多种维生素和矿物质，有助于身体代谢；牛肉、鸡蛋、牛奶等富含优质蛋白，能为机体新陈代谢提供充足能量。
2.生活方面：加强体育锻炼可提升身体素质；避免对头皮使用刺激性物质如染发剂等，以防损伤毛囊；经常洗发以控制头油；保证充足休息，这样在身体康复或停药后头发有机会重新长出。
3.药物方面：可口服药物和外用药物治疗，外用药物如米诺地尔酊外涂额部脱发区，有助于毛发再生，但以上药物均需在专业医生指导下使用。
二、前额掉头发的原因：
1.体内雄激素分泌过多：会引发雄激素性脱发，过多的雄激素产生双氢睾酮，导致头皮毛囊萎缩，进而造成前额脱发。
2.斑秃：部分患者因压力过大、免疫功能紊乱而出现前额部分毛发脱落，此时可外用糖皮质激素来促进毛发恢复。
3.频繁染烫：频繁烫发、染发会严重损害头皮毛囊健康和发质，从而容易引起脱发。
总之，前额掉头发要根据具体原因选择合适的解决方法，同时注意日常护理，保持健康的生活方式。如果脱发问题严重，应及时寻求专业医生的帮助。