肚子饿的时候恶心想吐的原因可能有以下几点：
1.低血糖：当血糖水平降低时，身体会释放肾上腺素等激素，导致恶心、想吐等症状。这种情况通常在长时间未进食或过度运动后出现。
应对方法：如果怀疑是低血糖引起的，可以吃一些含糖的食物或饮料，如糖果、饼干、果汁等，以提高血糖水平。
2.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，可能导致胃酸反流，引起恶心、想吐等症状。
应对方法：如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、消化不良等，建议及时就医，进行相关检查和治疗。
3.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能导致胃肠功能紊乱，引起恶心、想吐等症状。
应对方法：可以通过放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，来缓解心理压力。
4.药物副作用：某些药物，如抗生素、抗抑郁药等，可能会引起恶心、想吐等副作用。
应对方法：如果怀疑是药物引起的，可以咨询医生，调整药物剂量或更换其他药物。
5.其他原因：怀孕、过度饮酒、中毒等也可能导致肚子饿的时候恶心想吐。
应对方法：如果是怀孕引起的，通常会伴有其他症状，如停经、乳房胀痛等；如果是过度饮酒或中毒引起的，通常会有相应的病史。
总之，肚子饿的时候恶心想吐可能是多种原因引起的，如果症状持续时间较长或伴有其他严重症状，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，注意饮食健康，避免过度饮酒、吸烟等不良习惯，保持良好的心态，有助于预防和缓解这种症状。