幽门螺杆菌最怕的食物和水果有以下几种：
1.大蒜：大蒜中含有大蒜素等成分，具有抗菌、抗病毒的作用，可以抑制幽门螺杆菌的生长。
2.西兰花：西兰花中含有丰富的萝卜硫素，这种物质可以抑制幽门螺杆菌的活性，从而起到保护胃黏膜的作用。
3.香蕉：香蕉中含有丰富的维生素C和膳食纤维，维生素C可以增强胃黏膜的抵抗力，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有助于排出体内的有害物质，从而减轻幽门螺杆菌对胃黏膜的损伤。
4.苹果：苹果中含有丰富的维生素C和果酸，维生素C可以增强胃黏膜的抵抗力，果酸可以促进肠胃蠕动，有助于排出体内的有害物质，从而减轻幽门螺杆菌对胃黏膜的损伤。
需要注意的是，食物和水果只能起到辅助治疗的作用，并不能完全杀死幽门螺杆菌。如果感染了幽门螺杆菌，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，还要注意饮食卫生，避免交叉感染。