鼻炎上火流鼻血可通过多种方式改善，包括日常调理、饮食调理、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
一、日常调理：鼻炎上火导致的流鼻血，常因炎症使鼻腔黏膜充血肿胀、毛细血管扩张破裂引起。患者可用冰块冷敷鼻部，这能促进血管收缩从而减少出血。同时要注意多喝温水，这有助于保持鼻腔湿润，对缓解流鼻血有帮助。
二、饮食调理：若因常吃辛辣刺激性食物致鼻腔黏膜受刺激而引起流鼻血，患者宜适当进食富含维生素的蔬菜水果，像西红柿、胡萝卜、香蕉等，还应适当多喝温水，有利于缓解流鼻血状况。
三、物理治疗：1.激光治疗：在医生指导下，通过该方式可促进局部血液循环，减轻炎症反应，进而缓解症状
2.微波治疗：遵医嘱进行微波治疗能促进炎症消退，达到缓解症状的目的。
四、药物治疗：患者可遵医嘱用生理盐水冲洗鼻腔，保持鼻腔湿润并预防感染。同时，也可使用布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，以减轻鼻黏膜炎症反应，缓解症状。
五、手术治疗：若上火流鼻血情况极为严重，经上述治疗无法有效改善，可通过手术治疗，如鼻腔黏膜下切除术、前鼻孔闭合术等，从而实现治疗目的。
总之，患者平时应调节好生活方式，避免熬夜，保持清淡饮食等。若症状严重，应及时前往医院诊治。