荨麻疹和过敏的区别主要体现在以下几个方面：
1.病因：荨麻疹的病因尚不明确，可能与过敏、感染、自身免疫、物理刺激、精神因素等有关；过敏则是由于人体对某些过敏原产生过度免疫反应引起的，常见的过敏原包括花粉、尘螨、食物、药物等。
2.症状：荨麻疹的主要症状是皮肤出现风团，通常为红色或肤色，大小和形状不一，可伴有瘙痒。风团可能在数小时内自行消退，但可能会反复出现；过敏的症状则因过敏原的不同而有所差异，常见的症状包括皮肤瘙痒、红肿、流涕、打喷嚏、咳嗽、呼吸困难等。
3.病程：荨麻疹的病程不定，可急性发作，也可慢性迁延；过敏的病程通常与过敏原的接触密切相关，去除过敏原后症状可能会缓解。
4.治疗方法：荨麻疹的治疗主要包括去除病因、抗过敏治疗等，常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素等；过敏的治疗则主要是避免接触过敏原，同时根据症状进行抗过敏治疗。
需要注意的是，荨麻疹和过敏可能会同时存在，或者过敏是荨麻疹的一个诱因。如果出现皮肤瘙痒、风团等症状，建议及时就医，明确诊断，并根据医生的建议进行治疗。同时，应注意避免接触过敏原，保持皮肤清洁，避免搔抓，以免加重症状。