想吐一般指恶心，头晕有时伴恶心可能是由妊娠、睡眠不足、青光眼、低血糖、高血压等原因引起，需到正规医院检查和治疗，以免延误病情。具体如下：
一、妊娠：若有无保护措施的性生活，可能会怀孕，因体内激素水平变化，可出现此症状。这属于正常生理现象，无需特殊治疗。应及时去医院做血HCG检查，确诊后定期产检。
二、睡眠不足：长期熬夜会致睡眠不足，大脑得不到充分休息，可能引发自主神经功能紊乱，从而出现类似症状。要及时调整作息，养成早睡早起的良好习惯，避免熬夜。
三、青光眼：是指眼压升高导致进行性视神经损害、视野缺损，可能对局部造成压迫，进而出现上述症状。可在医生指导下使用拉坦前列素滴眼液、布林佐胺滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等药物治疗。
四、低血糖：过度节食、饮食不规律可能导致低血糖，除该症状外，还可能有出汗、浑身乏力等表现。要及时补充能量，适当食用巧克力、糖果等，有助于缓解症状。
五、高血压：是血液在血管中流动时对血管壁造成的压力值持续高于正常的现象，若控制不佳，可能导致血管痉挛，从而出现这些症状。患者需在医生指导下口服缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片、厄贝沙坦片等药物治疗。
在日常生活中要注意多休息，避免从事重体力劳动。饮食上以清淡食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，避免食用刺激性食物。总之，当出现头晕伴恶心等不适时，应尽快明确原因，采取针对性的措施。