人体正常体温一般在36℃~37℃之间。不过,不同部位测量的体温略有差异。口腔舌下温度正常范围通常是36.3℃~37.2℃;直肠温度稍高,正常范围在36.5℃~37.7℃;而腋窝温度相对低一些,正常范围是36℃~37℃。
不同人群体温特点
儿童体温:儿童的体温调节中枢还不完善,体温容易受环境影响。一般来说,儿童的基础体温比成人稍高一点,通常在36℃~37.3℃之间。比如,新生儿的体温可能会在36℃左右,随着年龄增长,逐渐接近成人的正常体温范围。但儿童在活动后、进食后或穿着过厚时,体温可能会短暂升高,但一般不超过37.5℃。老年人体温:老年人由于代谢率较低,体温通常会比青壮年稍低一些,正常范围也在36℃~37℃之间,但波动相对较大。老年人对环境温度变化更敏感,在寒冷环境中体温上升较慢,而且体温调节能力下降,所以更要注意保暖,避免体温过低或过高。女性体温:女性在月经周期中体温会有波动。一般来说,排卵前体温较低,排卵后由于孕激素的作用,体温会升高0.3℃~0.5℃,维持到月经来潮前。例如,排卵前体温可能在36.5℃左右,排卵后可升至36.8℃~37.2℃之间,月经来潮后体温又会恢复到原来的水平。
体温异常情况
体温升高:当体温超过37.3℃时,就属于发热了。低热是指体温在37.3℃~38℃;中度发热是38.1℃~39℃;高热是39.1℃~41℃;超高热则是41℃以上。发热可能是由感染性因素引起,比如细菌、病毒感染,也可能是非感染性因素,像自身免疫性疾病等。体温降低:当体温低于36℃时,称为体温过低。体温过低可能是因为长时间处于寒冷环境、营养不良、甲状腺功能减退等原因导致。体温过低会影响身体的正常生理功能,严重时可能会危及生命,需要及时采取保暖措施并就医。
