婴儿拉肚子时以下食物不宜吃：
一、辛辣刺激性食物、油腻食物、过冷食物、过甜食物、高纤维素食物，这些食物都会加重胃肠道负担，刺激肠道，使肠蠕动加快，导致腹泻更严重。
1.辛辣刺激性食物会对肠胃产生强烈刺激，比如辣椒等。
2.油腻食物不易消化，像油炸食品等。
3.过冷食物会使肠胃受凉，例如冷饮等。
4.过甜食物可能引起肠道异常发酵，比如糖果等。
5.高纤维素食物会加快肠道蠕动，如一些粗粮等。
二、容易过敏的食物，常见的如鸡蛋、海鲜类食物不宜吃，避免加重病情。
三、通便润肠的食物，像桃子、香蕉等食用后会让腹泻加重。
四、豆浆中含有的低聚糖等物质会促进肠蠕动，双糖不耐受的患儿（包括乳糖、蔗糖、麦芽糖）应减少双糖的负荷，改用去乳糖配方奶粉。若腹泻持续不能好转，还应考虑食物过敏的可能性，则要查找并回避过敏食物。
总之，婴儿拉肚子时要注意饮食禁忌，避免食用上述可能加重腹泻的食物，若腹泻持续不好转，需及时就医并查找原因。