吃避孕药导致月经失调，主要是因避孕药引起患者体内性激素水平波动所致，对此可通过日常调理、药物治疗等方式予以缓解。
一、日常调理
1.患者若发现吃避孕药后月经失调，应首先停止服用避孕药，然后观察月经的恢复情况。
2.患者应多进食高蛋白以及具有补血作用的食物，如鸡蛋、牛奶、红枣、猪肝、菠菜等。
3.要注重自身睡眠，避免生活作息不规律，保持早睡早起。
4.放松心情，避免过度紧张、生气等不良情绪。
二、药物治疗
1.如果患者因吃避孕药而出现月经量过大的情况，建议在医生指导下服用咖啡酸片、黄体酮胶囊、保宫止血颗粒、戊酸雌二醇片等药物进行治疗。
2.若患者因吃避孕药导致月经不来，建议遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理。
总之，吃避孕药引发月经失调后，可根据具体情况选择合适的调理和治疗方法，以促进月经恢复正常。同时，在服用药物时务必遵循医嘱，不可自行随意用药。