考驾照时紧张不建议自行服药，因为药物可能有副作用且存在个体差异。不过可以了解一些非药物的缓解方法。但如果确实需要药物辅助，一般可以考虑使用一些抗焦虑的非处方药，比如复方枣仁胶囊，它有一定的安神作用，但也不建议随意服用。
非药物缓解紧张的常用方法
深呼吸法：在考驾照前可以进行深呼吸，吸气时腹部慢慢隆起，呼气时腹部慢慢收缩，每次深呼吸持续5 - 10秒，重复几次，能让身体放松，缓解紧张情绪。心理暗示法：不断给自己积极的心理暗示，比如告诉自己“我已经做好了充分准备，我能顺利通过”，通过这种自我鼓励来减轻紧张感。
一些可考虑的辅助缓解方式
提前熟悉场地：如果条件允许，提前去考驾照的场地熟悉环境，比如知道自己考试的路线、考试的车辆等，当对环境熟悉后，紧张感会有所降低。适当运动：在考驾照前几天可以进行适度的运动，像慢跑等，运动能促进身体分泌内啡肽，有助于改善情绪，缓解紧张，但注意不要在考前剧烈运动，以免过度疲劳。
特殊人群需注意的情况
未成年人：18岁以下的青少年考驾照紧张时，不建议使用药物来缓解，因为他们的身体还在发育，药物可能对身体产生未知影响，更适合通过上述的深呼吸、心理暗示等非药物方法来调整。孕妇等特殊人群：如果是孕妇考驾照紧张，绝对不能自行服药，要通过家人陪伴、缓慢呼吸等温和的方式来缓解紧张，因为孕妇的身体状况特殊，任何药物都可能对胎儿产生影响。