脚丫子痒痒、起皮可能是由足癣等原因引起的，一般可以通过日常护理和药物等方法来改善。通常可以使用抗真菌药物来缓解症状，但具体用药需遵医嘱。
日常护理要点
保持脚部清洁干燥： 每天至少用温水清洗脚部1 - 2次，洗完后要彻底擦干，尤其是脚趾缝之间。可以选择透气性好的棉质袜子，并且每天更换。鞋子也尽量选择透气的，如帆布鞋、运动鞋等，避免穿不透气的塑料鞋或皮鞋。比如，每天洗脚后用干净的毛巾仔细擦干，每次换下来的袜子都及时清洗并暴晒。避免共用物品： 不要与他人共用拖鞋、脚盆、毛巾等物品，防止交叉感染。家里其他人的脚部如果有真菌感染，也容易传染给你。所以要单独使用自己的洗漱用品，并且定期对拖鞋、脚盆等进行消毒，可用开水烫洗或者用消毒液浸泡。
可能的疾病及处理
足癣： 足癣是由真菌感染引起的，会出现脚丫子痒痒、起皮的情况。如果是水疱型足癣，不要自行挑破水疱，以免引起感染扩散。可以在医生指导下使用外用抗真菌药膏，如酮康唑乳膏等。如果是鳞屑角化型足癣，皮肤比较厚的话，可能需要先使用角质剥脱剂，然后再使用抗真菌药物。一般足癣的治疗需要坚持用药2 - 4周，才能彻底杀灭真菌，防止复发。湿疹： 脚部湿疹也可能导致脚丫子痒痒、起皮。如果是湿疹引起的，要避免接触过敏原，如某些化学物质、特定材质的鞋子等。可以使用糖皮质激素药膏短期涂抹缓解症状，如地奈德乳膏等，但要注意不能长期大面积使用。同时，要保持脚部皮肤的湿润，可以使用温和的保湿霜。
饮食注意事项
多吃富含维生素的食物： 可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如橙子、胡萝卜、菠菜等，这些食物中的维生素有助于皮肤的修复。例如，每天保证吃200 - 300克的蔬菜和100 - 200克的水果，像苹果、香蕉等都是不错的选择。少吃辛辣刺激性食物： 辛辣食物如辣椒、花椒、生姜等可能会加重脚部瘙痒的症状，所以要尽量少吃。另外，油腻的食物也应适量控制，如油炸食品等，以免影响皮肤的代谢。