安全期是指除排卵期和月经期之外的时间，可分为排卵前安全期和排卵后安全期，不过因个体月经周期的差异，安全期会有所不同。具体如下：
一、排卵前安全期。对于月经周期较为规律的女性，通常是从月经干净那天起至排卵期开始的前三天，这段时间为排卵前安全期，其时长约七天左右。但要是女性月经周期不规律，常有提前或推后现象，那么由于排卵期不固定，安全期也会随之改变。
二、排卵后安全期。月经周期规律的女性，一般是在排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后的安全期，时长大概是五到七天。然而若月经周期不稳定，排卵后的安全期也同样会发生变化。需要注意的是，安全期并非绝对安全，因为安全期也可能出现意外排卵，从而导致意外怀孕。所以对于没有生育需求的女性，不管在任何时期，都应做好避孕措施。
总之，安全期存在一定变数且并非绝对可靠，女性要根据自身实际情况来合理看待和利用安全期，同时做好相应避孕措施。