女性月经若总是提前3至4天属于正常情况，但若超过7天则为异常现象。
一、月经每月提前3至4天是正常现象。女性的月经周期多数为28天，然而这一时间并非绝对固定，因每个人身体状况各异，月经周期也会存在一定差别。只要月经周期每次均维持在21至35天范围内，且相对规律，又无其他异常表现，就无需进行治疗。
二、若女性月经每月都提前7天以上则属非正常现象。这种情况多考虑是由身体虚弱、血热、药物影响、妇科疾病或节育环影响等引起。针对这种情况，建议患者应及时前往医院进行检查，以明确具体病因，同时要做好日常护理，在月经期间不能进行剧烈运动，饮食尽量保持清淡，避免食用辛辣刺激以及热性食物，也要保持良好心态，这对月经规律会有一定帮助。
总之，女性要关注自己的月经情况，对于异常表现要及时了解原因并采取相应措施。