大便呈现像石头一样一颗一颗的形态，且排出十分费劲，这种情况就属于便秘。导致便秘形成的原因可能涉及年龄、性别、肠道本身冗长且转弯较多、生活习惯等方面，也可能是由于肠道存在器质性病变，像炎症性肠病、肠道肿瘤、肠梗阻、直肠脱垂等疾病所引发。
一、与年龄性别有关：
1.随着年龄不断增长，人们的食量以及体力活动会显著减少，胃肠道分泌消化液的量也会降低，肠管的张力与蠕动都变弱，从而使得便秘的发生几率增大。
2.女性的肠道结构相比较男性而言转弯更多，所以女性出现便秘的情况较为常见。可以通过增加活动量来促进肠蠕动，以改变便秘症状。
二、生活习惯方面：
1.若喜欢食用低渣精细的食物，或者饮食较为单一、缺乏粗纤维，就会逐渐形成便秘。此时可以增加粗纤维的摄入量，多吃水果和蔬菜。
2.没有养成定时排便的习惯，会致使排便反射受到抑制进而引起便秘。所以要养成定时排便的习惯。
3.不喜欢运动，会导致肠蠕动减弱，往往容易患上便秘。可以加强活动，以促进肠蠕动。
三、肠道的病变：
1.炎症性肠病需要进行大便培养，然后针对敏感菌使用相应药物。
2.肠道肿瘤可以通过手术进行治疗。
3.肠梗阻需要进行手术治疗。
4.直肠脱垂可以采用手法复位，严重者则需要手术治疗。
一旦出现便秘，应及时前往医院明确诊断后进行规范治疗，切不可盲目自行用药治疗，以免延误病情。
总结概括提示：本文详细阐述了便秘的表现以及导致便秘的多种原因，包括年龄性别因素、生活习惯以及肠道病变等，并强调了出现便秘后正确的处理方式，即及时就医诊断和规范治疗，不可盲目自行用药。