有慢性唇炎的话，首先要注意避免刺激因素，比如不要舔唇、咬唇，尽量减少风吹、寒冷等刺激。一般来说，可以通过调整生活方式和使用一些温和的药物来改善。
如何调整生活方式
保持唇部湿润： 可以使用无刺激性的润唇膏，每天多次涂抹，比如每隔2-3小时就涂抹一次，尤其是在外出、干燥环境时更要注意。另外，还可以定期用温水湿敷唇部，每次10-15分钟，每天2-3次，能帮助缓解唇部干燥、脱屑的情况。注意饮食： 要多吃富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜（如胡萝卜、菠菜等）和水果（如橙子、苹果等），每天保证摄入足够的量。同时，要避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，也要减少过烫食物的摄入，这些都可能加重慢性唇炎。
外用什么药物
糖皮质激素类药膏： 对于症状比较明显的慢性唇炎，可以短期使用弱效的糖皮质激素类药膏，如氢化可的松软膏。它能起到抗炎、减轻红肿、瘙痒等作用，但不能长期大面积使用，一般连续使用不要超过1-2周。抗生素类药膏： 如果唇部有感染迹象，出现红肿、渗出等情况，可以使用抗生素类药膏，如金霉素眼膏。它能预防和治疗唇部的细菌感染，帮助控制炎症。
特殊情况处理
过敏引起的慢性唇炎： 如果明确是过敏导致的慢性唇炎，首先要找出过敏原并避免接触。然后可以口服一些抗过敏药物，如氯雷他定，但需要在医生指导下使用，尤其是儿童、孕妇等特殊人群，要谨慎选择药物。舔唇习惯导致的慢性唇炎： 对于有舔唇习惯的人，要努力纠正这个不良习惯。可以在唇部涂抹苦味剂等，让舔唇时感觉不舒服，从而逐渐改掉舔唇的毛病，这样有利于慢性唇炎的恢复。