胎儿肾盂分离相关情况如下：
一、一般而言，胎儿肾盂分离值不超10mm属正常，小于10mm的肾盂分离可能是正常生理现象，比如胎儿憋尿时就可能出现，通常在其排尿后肾盂分离情况会消失。而若肾盂分离值超10mm，则可能并非因胎儿憋尿所致，或许表明胎儿存在先天性泌尿系统疾病，像尿道梗阻、肾积水等。对于轻度胎儿肾积水可先暂时观察，定期复查积水变化情况，重度肾积水则需进一步检查胎儿是否存在其他器官畸形等，再根据检查结果综合考虑是否继续妊娠。
二、改善胎儿肾盂分离可从以下方面着手：
1.饮食方面，孕妇要注意减少盐的摄入，做到低盐饮食，同时减少饮水量。平时休息可选择左侧卧位，以改善胎盘循环，预防早产。
2.要调整心态，避免过度紧张焦虑，正常情况下肾盂分离小于10mm并无病理意义，不必为此过分担忧，过高的心理压力不利于胎儿生长发育。
3.需定期复查，生理性肾盂分离一般会自行恢复，而病理性的可能会随时间推移逐渐增大，所以要做到定期复查，严密监测胎儿状态。
总之，要正确认识和对待胎儿肾盂分离情况，根据具体情况采取相应措施。