早上起床眼睛总有很多眼屎，可能是多种原因引起的。一般来说，常见原因包括眼部感染、过敏以及用眼过度等。
眼部感染导致
细菌性结膜炎： 这是比较常见的原因。当眼部受到细菌感染时，眼睛会产生较多分泌物。比如金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌等感染，会刺激眼结膜，使得眼部分泌物增多，早上起床时就会看到很多眼屎，通常眼屎呈黄色脓性。这种情况可能会在人群密集的场所传播，比如学校、幼儿园等。病毒性结膜炎： 由病毒感染引起，像腺病毒感染。除了有眼屎增多外，还可能伴有眼睛发红、流泪等症状。一般病程可能持续1 - 2周左右，具有一定的自限性，但也需要注意隔离，避免交叉感染。
过敏因素引起
过敏性结膜炎： 如果接触了过敏原，如花粉、尘螨等，就容易引发过敏性结膜炎。患者除了眼屎增多外，还会觉得眼睛瘙痒明显，可能还会伴有鼻子痒、打喷嚏等过敏症状。在花粉传播的季节，比如春季，这类情况较为常见，过敏体质的人更容易发生。
用眼过度相关
长时间使用电子设备： 现在很多人长时间盯着手机、电脑屏幕，用眼过度会导致眼疲劳，泪液分泌减少且不均匀，眼表的防御功能下降，也可能出现眼屎增多的情况。尤其是每天连续使用电子设备超过2 - 3小时的人群，更容易出现这种状况。睡眠不足： 长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和眼部的正常生理功能，使得眼部的抵抗力下降，也可能导致早上起床眼屎增多。一般建议成年人每天保证7 - 8小时的睡眠时间，如果长期睡眠不足，就需要调整作息。