舒张压高通常指低血压高，其症状主要有以下这些：
一、头晕头痛：舒张压高会致使血液流速加快，这样就容易引发头晕，之后往往会伴有头痛症状。而且因舒张压高引起的头晕头痛，发作时持续时间较长，在不发作时则几乎没什么感觉。
1.具体机制：血液流速变快，对脑血管形成较强的冲击。
2.症状特点：发作时头晕与头痛常同时出现，持续较久，间歇期无明显不适。
二、四肢无力：患者舒张压高会影响心脏供血，进而导致神经系统功能紊乱，造成肌肉收缩不协调，过多消耗肌力从而引起四肢无力。
1.影响途径：通过对心脏的影响间接作用于神经系统。
2.表现形式：主要体现为肢体的乏力感。
三、失眠：舒张压高通常会对心脏、脑神经系统等产生影响，患者由于舒张压升高导致对心脏、脑及重要组织器官灌注不足，进而出现失眠，长期失眠还会引发神经衰弱。
1.因果关系：舒张压高引发一系列反应导致失眠。
2.后续影响：可能进一步导致神经衰弱。
四、心慌：因为舒张压高，患者会感觉心跳加速而喘不上气，同时会感到心慌。
1.产生原因：与心跳的变化以及呼吸受影响有关。
2.主观感受：心慌与气促感明显。
此外，建议舒张压高的患者平时要注意摄入富含钙元素的食物，比如奶制品、豆制品等。同时要注意坚持锻炼，保持情绪的稳定。如果出现身体不适，必须立即前往医院就诊检查，明确病因后严格按照医嘱进行治疗，以免延误病情。
总结提示：文章详细阐述了舒张压高的常见症状，包括头晕头痛、四肢无力、失眠、心慌等，还提到了患者在日常生活中的注意事项。