关键点：糖尿病应选低脂或有益的脱脂牛奶，如无糖脱脂牛奶、高钙脱脂牛奶、低脂牛奶，这些牛奶富含优质蛋白质，可增强患者抵抗力和免疫力。具体如下。
一、无糖脱脂牛奶：既能确保蛋白质来源，又能减少糖分摄入。在脱脂过程中会去除乳脂中的脂溶性物质，对于需要控制饮食的糖尿病患者较为适宜饮用。其好处在于能在提供营养的同时，有效控制糖分的摄取，有助于稳定血糖水平。
二、高钙脱脂牛奶：含有丰富的钙元素，且其中的钙含量可人工提高。高钙脱脂牛奶的钙含量高于普通牛奶。糖尿病患者饮用，一方面可以增强体质，另一方面能补充身体所需的钙元素，对于维持骨骼健康有重要意义，还能在一定程度上预防因糖尿病可能引发的骨质疏松等问题。
三、低脂牛奶：脂肪含量处于全脱脂和全脂牛奶之间，不高。既能够减少脂肪摄入，又可以补充优质蛋白与钙元素。糖尿病患者饮用后，不仅能增加抵抗力，提供必需氨基酸，还能预防骨质疏松。而且睡前饮用低脂牛奶可以改善睡眠，这对患者控制血糖是有利的。
总结概况提示：糖尿病患者在选择牛奶时，无糖脱脂牛奶、高钙脱脂牛奶、低脂牛奶都是不错的选择，各有其独特的益处，能为患者提供营养并有助于病情控制。