消除雀斑主要有以下两种方式：
一、涂抹药物：雀斑的形成往往是由于色素沉着导致的。在医生指导下外用涂抹氢醌霜、维甲酸乳膏、维生素E乳膏等药物，这些药物能够起到减少黑色素形成的作用，进而有助于消除雀斑。比如氢醌霜，它能有效抑制黑色素的生成，对改善雀斑有一定效果；维甲酸乳膏可以调节表皮细胞的生长和分化，在雀斑治疗中能发挥积极作用；维生素E乳膏则有一定的抗氧化功效，对减轻色素沉着有帮助。
二、冷冻：如果雀斑情况较为严重，且涂抹药物的效果不太理想，那么可以采用液氮冷冻这种低温处理方式。液氮冷冻可以直接针对斑点部位产生作用，致使病变组织死亡并脱落，从而达到消除雀斑的目的。
平时还需要注意尽量避免让皮肤长时间受到太阳光的照射，以减少对皮肤的不良影响，防止雀斑加重或复发。
总之，对于雀斑的消除，可以根据具体情况选择合适的方法，并做好日常防护。