最近体温偏高可能由多种原因引起。一般来说，正常人体温在36℃~37℃之间，若体温超过37.3℃就属于低热范围啦，超过38.5℃则需关注。
生理性体温偏高情况
运动后：人体剧烈运动后，身体产热增加，体温会短暂升高，比如运动后半小时内，体温可能会升高0.3℃~0.5℃，这是因为运动时肌肉活动加快，代谢增强，产热增多导致的。进食后：进食尤其是吃了较热的食物后，也可能使体温有轻度升高，一般升高幅度较小，可能在0.1℃~0.3℃左右，这是由于食物在消化过程中会产生一定热量。
病理性体温偏高原因
感染因素：
- 病毒感染：像普通感冒由病毒引起时，人体免疫系统会被激活，释放一些致热物质，导致体温升高，一般体温会在37.5℃~38.5℃左右波动，常见的有鼻病毒、流感病毒等感染都可能引发。
- 细菌感染：比如肺炎链球菌引起的肺炎，细菌在体内繁殖，会刺激机体产生炎症反应，从而使体温升高，可能会超过38.5℃，还可能伴有咳嗽、咳痰等症状。
非感染因素：
- 自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮，自身免疫系统错误地攻击自身组织，引发炎症反应，导致体温偏高，体温波动不定，可能在37.5℃~39℃之间。
- 内分泌失调：甲状腺功能亢进患者，甲状腺激素分泌过多，机体代谢加快，产热增加，会出现体温偏高的情况，一般基础体温会高于正常，可能在37.2℃以上，还伴有多汗、心慌等表现。
体温偏高时的应对建议
观察监测：如果是生理性体温偏高且幅度不大，可先观察，每隔半小时左右用体温计测量一次体温，了解体温变化情况。物理降温：若体温是低热（37.3℃~38℃），可以采用物理降温方法，比如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温，每次擦拭10分钟左右。及时就医：如果体温持续升高超过38.5℃，或者伴有咳嗽、头痛、呼吸困难等其他不适症状，应及时前往医院就诊，进行相关检查，如血常规等，明确体温偏高的原因，以便进行针对性治疗。