关键点：早上不晨勃的治疗方法包括调整睡眠质量、药物治疗、调整情绪。
一、调整睡眠质量
睡眠对于晨勃有着重要影响。夜间勃起通常发生在深睡眠状态下，如果睡眠比较浅，就可能导致没有晨勃。调整睡眠质量的方法如下：
1.保持规律的作息时间，定时上床睡觉和起床。
2.营造舒适的睡眠环境，确保卧室安静、黑暗且温度适宜。
3.避免晚上摄入咖啡因、浓茶等刺激性饮品。
4.睡前避免使用电子设备，以免影响睡眠。
二、药物治疗
在性功能减退，如出现勃起功能障碍或阳痿导致晨勃消失的情况下，可以考虑药物治疗：
1.PDE5抑制剂，如万艾可、希爱力等，能改善勃起功能。
2.小剂量的他达拉非等药物也可直接用于调整男性的晨勃。但药物的使用需在医生的指导下进行，医生会根据具体病情确定合适的药物和剂量。
三、调整情绪
心理压力过大不仅会影响睡眠，难以进入深睡眠，从而使晨勃减少，而且还会对身心健康造成其他不良影响。可以通过以下方式调整情绪：
1.学习放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等。
2.进行适度的运动，有助于释放压力。
3.如有必要，可以寻求专业心理医生的帮助，进行抗焦虑、抗抑郁治疗。
总结：当早上没有晨勃时，要寻找原因并采取相应措施。通过改善睡眠质量、合理进行药物治疗以及调整情绪等，都有可能改善晨勃情况，从而维护男性的性健康。