孕妇偶尔失眠对胎儿影响不大，但长期睡眠不好则会影响胎儿生长发育及神经系统，可能引发先天缺陷和流产等情况，具体如下。
一、先天缺陷：
1.孕妇怀孕时若没调好睡眠，经常失眠，不能很好应对早孕反应，可能影响身体组织功能，导致胎儿神经发育异常，出现如口唇腭裂等情况。
2.会严重影响神经系统，引起大脑发育不良。
3.还会波及其他脏器发育，胎儿出生后易患先天性心脏病，不利于后天成长。
二、流产：
1.孕妇因失眠致精神过度混乱，可能打破大脑皮层和内脏间平衡关系，造成失调，引起循环系统功能紊乱。
2.最终可导致胎盘早期剥离，甚至引发流产和胎儿死胎现象。
所以，孕妇在怀孕期间一定要注重多休息。