髌骨半脱位的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度的髌骨半脱位可以通过保守治疗等方式改善，而严重的可能需要手术治疗。
保守治疗方式
康复训练：
肌肉力量训练： 加强股四头肌等肌肉的力量很重要。比如靠墙静蹲，患者背部靠墙，膝盖弯曲，像坐下一样，保持30 - 60秒，每天可以做3 - 4组，每组10 - 15次。通过增强股四头肌力量来稳定髌骨，减少半脱位的发生。关节活动度训练： 进行膝关节的屈伸等活动度训练，在无痛范围内逐渐增加活动幅度，有助于维持膝关节正常的运动功能，促进髌骨位置的稳定。
支具辅助：
髌骨支具佩戴： 可以使用髌骨支具来限制髌骨的异常活动。一般建议在日常活动中，尤其是进行可能导致髌骨受力异常的活动时佩戴，比如上下楼梯、长时间行走等情况，佩戴支具能够给髌骨提供一定的支撑和保护，帮助纠正髌骨的位置。
手术治疗情况
适应证：
严重半脱位反复发作者： 如果髌骨半脱位频繁发生，严重影响患者的日常生活，如经常出现膝关节疼痛、肿胀，活动明显受限等情况，经过保守治疗效果不佳时，就需要考虑手术治疗。例如，每年半脱位发作次数在5次以上，且保守治疗3 - 6个月没有明显改善的患者。伴有软骨损伤等情况： 当髌骨半脱位同时伴有膝关节软骨损伤，经过评估软骨损伤较严重，影响膝关节功能和患者生活质量时，也需要考虑手术干预。比如磁共振检查发现髌骨软骨有明显的磨损、剥脱等情况。
手术方式：
外侧支持带松解术： 通过松解髌骨外侧过于紧张的支持带，来改善髌骨的力学环境，使髌骨能够回到正常位置。这种手术可以有效降低髌骨半脱位的发生概率。胫骨结节内移截骨术： 通过将胫骨结节向内移位，改变髌腱的牵拉方向，从而调整髌骨的位置，达到治疗髌骨半脱位的目的。适用于一些髌骨半脱位伴有胫骨结节位置异常等情况的患者。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药：
作用： 在治疗过程中，如果患者有膝关节疼痛的情况，可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛症状。例如布洛芬等，它可以通过抑制体内前列腺素的合成，起到抗炎、镇痛的作用。但需要注意，这类药物有一定的胃肠道刺激等副作用，应在医生指导下使用。
软骨保护剂：
氨基葡萄糖： 如果存在髌骨半脱位导致的软骨损伤相关情况，可以使用氨基葡萄糖等软骨保护剂。它能够促进软骨细胞的合成，有助于软骨的修复和营养，对于保护膝关节软骨有一定的帮助。不过，其发挥作用相对较慢，需要长期服用可能才有较好的效果。