怀孕时有些水果要谨慎食用，比如山楂。山楂有一定的活血化瘀作用，大量食用可能会刺激子宫收缩，虽然不是所有人吃了都会出现问题，但为了安全，孕妇应尽量少吃山楂。
高糖分水果需控制量
芒果： 芒果属于高糖分水果，孕妇如果患有妊娠期糖尿病，过量吃芒果会使血糖波动较大。一般建议妊娠期糖尿病孕妇每天吃芒果的量控制在100克以内，且最好在两餐之间食用，避免血糖骤升。荔枝： 荔枝含糖量很高，孕妇一次性吃太多荔枝容易导致血糖快速上升，还可能引起上火等不适。正常孕妇每天吃荔枝也不宜超过10颗，对于有血糖偏高倾向的孕妇更要严格控制。
寒性较大的水果要留意
西瓜： 西瓜虽然水分多，但属于寒性较大的水果。孕早期孕妇如果大量吃西瓜，可能会引起肠胃不适，出现腹痛、腹泻等症状。孕中晚期孕妇吃西瓜也要适量，每天吃200克左右比较合适，而且不要吃刚从冰箱里拿出来的冰镇西瓜。柿子： 柿子性寒，而且含有较多的鞣酸，过量食用可能会影响孕妇对铁元素的吸收，还可能导致胃部不适。一般建议孕妇每天吃柿子不超过1个，并且不要空腹吃柿子。
容易引起过敏的水果需警惕
菠萝： 菠萝中含有菠萝蛋白酶等物质，部分孕妇可能对其过敏。在食用菠萝前，最好用盐水浸泡一段时间，降低过敏风险。如果孕妇是第一次吃菠萝，要先少量尝试，观察是否有过敏反应，如出现皮疹、瘙痒、恶心、呕吐等症状，应立即停止食用并就医。猕猴桃： 虽然大部分孕妇可以吃猕猴桃，但少数孕妇可能对猕猴桃过敏。如果孕妇本身是过敏体质，在孕期食用猕猴桃时要格外小心，先少量尝试，若没有不适反应再逐渐增加食用量。